标签：产后脱发激素变化营养不足压力影响头皮护理

产后脱发是许多新妈妈面临的问题，通常在分娩后几个月内出现。这种现象与体内激素水平的剧烈变化、营养摄入不足、心理压力增大等多种因素有关。本文将从生理、营养和心理等方面分析产后脱发的原因，并提供一些有效的应对措施，帮助新妈妈们缓解脱发困扰，恢复健康秀发。