标签：乳腺增生内分泌失调雌激素影响生活习惯乳腺健康

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织异常增生。其成因复杂，与内分泌失调、雌激素水平波动、不良生活习惯及遗传因素密切相关。本文从激素变化、生活方式、心理压力等角度详细分析乳腺增生的诱因，并提供科学预防建议，帮助读者更好地理解这一问题。