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卢小鱼，江湖人称"小飞鱼"，曾是名动一时的武术大师。退休后，他组织了一支名为"夕阳红战队"的中老年武术队，重燃了社区老人的江湖情结。他不仅传授武艺，更注重培养队员们的武德与情谊。夕阳红战队的成立，不仅丰富了中老年人的精神文化生活，更在社区中传递着积极向上的正能量。